Jezelf verdedigen doe je zó: leren vechten met ellebogen, knietjes en ‘trucjes’

Wat als iemand je bij de pols of keel grijpt? Of je ineens van achteren probeert vast te pakken? Travis Schlee en Maaike Scherpenborg van sportschool Diablo Gym in Bergen op Zoom laten in negen filmpjes zien hoe je jezelf op straat kunt verdedigen.